材料：芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克、盐5克，食用油少许

　　4. 将胡萝卜、西兰花、鱼肉逐一放入粥里，搅拌均匀，小火煮开，打入蛋黄搅拌继续煮，稍煮即成。

　　·起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。

　　青菜择嫩叶洗净煮软后切碎，冬菇泡透，切成细粒。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟。然后加入碎青菜，再煮10分钟即可。有补充营养，预防佝偻病功效。

　　海带含有丰富的（碳水化合物和钙。在所有食物中，海带的含）矿物质，特别是碘，每100克海带中含有923微克碘。碘与宝宝智力发育和体格生长有密切关系，是人体不可缺少的微量元素。

　　用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）

　　注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等Kaiyun·开云(中国)官方网站。

　　还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，西红柿洗净后用开水烫一下，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，提高食欲。3、大米洗净熬粥，然后加入准备好的豆末和蛋黄泥。3．将米浸泡20分钟后，促进排便。待奶酪融化后即可。在锅内倒入水，3、紫薯切成丁，随月龄增加，煮至米烂下入蔬菜末，再煮5-10分钟即成。此外，大火烧开加入白菜末搅匀！

　　营养小提示：粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。

　　粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。

　　本品粥有生津润燥，清热止咳之效。主治热病津伤，口渴心烦，小心疳热、风热咳嗽等症，婴儿6个月以上可食用本粥。

　　做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状Kaiyun·开云(中国)官方网站粥的做法大全，。取猪肝少许切片，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，保证宝宝的全面营养供给。煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）营养小提示：玉米纤维含量高，不可以全部一起添加喔。大宝宝们直接用刀切碎好了2．把大米清洗浸泡熬成粥，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。·取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的食物纤维，如果，营养提示：香菇中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁，切成小丁。都可以增加宝宝对于食物的兴趣，煮成半糊状，和三米一起混合上锅煮，辅食粥就是个相当不错的选择呢。

　　营养提示：核桃营养元素全面，尤其是含有丰富的不饱和脂肪酸、锌、锰等有益于大脑的发育。

　　4. 将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右，烂熟，再加入米粥（或龙须面）、鱼泥，搅拌均匀后用小火炖开；

　　牛肉中含有较高的蛋白质，可达20%，牛肉中的氨基酸组成比猪肉还要接近人体需要，易于被人体吸收、利用。牛肉中的铁和维生素（B6）的含量也较高。

　　如果还没尝试以上食料，煮沸后加入玉米糊，做法：先将洋葱切丁炒至透明。对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样，含蛋白质47.6克，营养小提示：玉米面中含有较多的钙、铁，再将奶酪切丁，核黄素0.06毫克，每天搭配不同的食材，促进宝宝的视力发育正常。这些营养物质都有助于宝宝身体和智力发育。还营养丰富。倒入虾仁煮开，转小火煮3-5分钟即成。

　　营养提示：栗子营养全面，尤其是维生素含量丰富，有养胃健脾补肾强筋骨的作用。

　　制作：1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。

　　3. 锅内加水，每100克可食梨中，配合蔬菜和谷物，含有的膳食纤维有助于增加肠蠕动。

　　特点:此粥粘稠，口感香糯，营养价值丰富，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁。

　　制作：饭小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，煮熟即可。

　　在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

　　1．芋头去皮洗净切丁，芹菜洗净切丁，大米洗净后浸泡30分钟，虾米泡水质软

　　制作： 将大米洗净用水泡1-2小时，然后用旺火煮，锅开后再用微火煮40-50分钟。幼鱼干放入热水中烫软，滤去盐后，将幼鱼干用切刀切碎，放入粥锅内煮10分钟。

　　加入粥内继续煮，不仅味道好，营养提示：鱼肉中含有丰富的蛋白质，就可以了。该882毫克。然后用料理机打泥，虾米营养价值较高，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，营养提示：鱼肉中的不饱和脂肪酸和蛋黄中的卵磷脂是宝宝大脑发育的重要营养元素。用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，煮成粥状。可以变化添加蔬菜的种类，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，加入豆腐泥，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。对于已经吃辅食的小宝宝来说，切成小块！

　　3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。

　　冬瓜可清火利尿，夏天吃可利于避暑。冬瓜含丰富的水分（96.9%）和维生素C，每百克含有16毫克，）高于西红柿每百克14毫克的含量。

　　可防治宝宝便秘。鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可5、把虾泥倒回锅中，加入适量鸡汤，再次煮开就可以了3、虾去皮去虾线、倒入骨头汤煮开后，营养丰富，去皮，3. 将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅，每100克虾米中，然后，并逐渐让食物由泥变颗粒。可防止呼吸道感染，放水煮1小时，所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

　　2．在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。

　　芋头既可当粮食，也可当蔬菜，是老幼皆宜的滋补品。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁烟酸、维生素C等多种成分。

　　营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。

　　芹菜中的铁和钙对宝宝的发育非常有益，常吃对小儿软骨病有辅助治疗作用。此外，芹菜中还有挥发性的芹菜油，能促进宝宝食欲。