（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
菠菜--1棵，米饭--1/4碗，米原料：牛肉--40克Kaiyun·开云(中国)官方网站粥的做法大全，，胡萝卜--1/5个，萝卜--20克，菠菜--1棵，原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，酱油--若干，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干原料：鱼白肉--30克，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5海带清汤--1/2杯，肉汤--1/2杯，
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
2023-09-16
2023-11-09
