为确保赛事顺利进行，园区社会事业局制订了详细的医疗保障方案，从全系统抽调168名责任心强、业务素质高的医务人员参与保障工作。安排14辆救护车用于赛事医疗急救转运工作，并确定苏州九龙医院为医疗急救绿色通道定点医院，预留床位10张，由心内科、骨科等专家在医院待命，随时准备接诊危重伤员。

　　如果是跑半程马拉松的话，只要补充适当的白开水就可以了，但是，如果是跑全程的话，就一定要补充一些含糖分的饮料，补充体内的能量。注意补水要适量。返回搜狐，查看更多

　　3月12日8:30，2017第八届苏州环金鸡湖国际半程马拉松在月光码头鸣枪开跑，3万余名跑者参赛，涵盖了中国、日本、美国、韩国、肯尼亚、埃塞俄比亚等50多个国家及地区。

　　苏州九龙医院共4台急救车参与了本次保障行动，这四台救护车均进行了数字化升级，在完成院前急救的同时，将患者的相关情况可以实时地传输至指挥中心，为患者的后续治疗节省了宝贵的时间。

　　据了解，本届马拉松赛事期间，医疗保障人员累计接诊缺氧、肌肉痉挛、外伤等运动员1.3万余人次，转送我院治疗6人，目前已全部康复。

　　可以在比赛开始前30分前进行热身，并且提高心脏的适合能力。从而能够提高身体温度，比如，一定要做适应性训练，当马拉松比赛开赛之前，

　　紧接着送往我院进行紧急救治。在持续了接近20分钟的抢救之后，这位参赛者就恢复了心跳，并且也有自主呼吸的能力。

　　我们在参加马拉松比赛的时候，事先一定要制定一个计划，按照自己的节奏来跑，这样会保持一个相对匀速的节奏，快要到达终点时，切忌加速过猛，全力冲刺。不要攀比，打乱原有节奏。

　　比如一些比较肥胖的人，或者是腿部比较粗壮的人，一定要注意防止皮肤的磨损受伤，尽量在裆部涂抹一些凡士林膏，再有就是要将用创可贴贴上。

　　当跑到20分钟左右的时候，会遇到第一个极限状态，感觉很难受，这是正常的身体反应，这时候需要放慢速度，调节好呼吸节奏，适应后再继续跑即可。

　　如果确定了要跑马拉松的话，一定要注意早餐的科学，我们在不吃多的情况下，要吃适当的食物，比如，白米粥一小碗、面包一个、鸡蛋二个，基本就可以了。

　　在跑马拉松之前，一定要注意保持体温，不要到了场地以后，过早的脱衣服，而是要保存身体热量，这样做的目的是防止身体没热起来而受伤。

　　10点37分，一名19岁男性选手冲过半马终点后，突发心脏骤停倒地，一分钟后，赛事的120急救车及时赶到，带来了药品和电击除颤仪。随后，护士为这位心跳骤停的跑者进行了面罩通气、建立静脉通路，以及心肺复苏。

　　据苏州九龙医院刘峰院长介绍：苏州九龙医院是中国胸痛中心示范中心，胸痛中心的建立让该院多方获益。因为胸痛中心救治多是心血管疾病的患者，在以往的马拉松比赛中，多出现心源性疾病运动后心脏骤停的患者，因此将胸痛中心的院前与院内无缝链接的急救理念导入至本次半马医疗保障行动。同时“病人未到，信息先至”的救援理念也在本次急救中得到了良好的诠释，正是由于院前及时的救治同时信息的及时传输，给患者院内的救治节省了宝贵的时间，才让患者得到了及时、准确的救治。因此胸痛中心模式不仅仅是一个学科的模式，这种模式可以作为其他学科的样板。