实际上,回顾人类发展的历史,我们吃谷物的时间,可以忽略不计,特别是现代精加工的米面糖。
之前的低碳饮食和现在的低碳饮食完全不一样。我们任重道远,还是很多糖尿病等代谢性疾病的罪魁祸首,被质疑,全世界的人都开始意识到精制米面糖的危害,到今天已经7年了,不只是肥胖,国内外推广低碳饮食的人,从2016年开始,瘦龙开始推荐大家低碳饮食,低碳饮食在不断地被研究,现在,也在不断地改进,国内低碳饮食的发展也很快。专家越来越多,精制的米面糖吃太多,希望越来越多的人意识到这个严重的饮食问题。真心希望更多的人关注低碳医学,低碳健康。
在中国,以前精米白面只有过年的时候才能吃上几口,平时都是玉米红薯等粗粮,解放后Kaiyun·开云(中国)官方网站,才开始慢慢顿顿有精米白面吃。
以后的路还有很长,这是一场饮食革命,如果我们不改变,不扩散,还有成千上万的人,付出生命的代价,他们是我们的亲人,我们的朋友。
今天这篇,我给大家介绍一下人类低碳饮食的历史,我们花了很长时间和心血,希望能帮大家更好地理解什么是低碳饮食。
2023-11-15
2023-11-10