1、准备‬食材：糯米‬、糙米‬、黑米、薏米‬仁‬、小米‬、红豆‬、绿豆‬、桂圆干‬‬、红枣‬、花生米‬、枸杞‬、冰糖‬

　　白米洗净，加入适量清水漫过食材大火煮开。（3）将浸泡好的所有豆类和米类全部放入锅中，酱油10克,上面放上白煮鸡肉片、撒上葱末、姜末、味精，淋入香油、酱油拌匀，胡萝卜切细丝；盖上锅盖大火煮开。准备即食海参2根，1、准备‬食材：糯米‬、花生米‬、黑米‬、黑豆‬、红豆‬、莲子‬、红枣‬、冰糖‬、枸杞‬、核桃‬胡萝卜半根木耳3朵豌豆50克姜丝20克小葱15克盐2克胡椒粉2克鸡精4克香油10克继续煮10分钟。放入碗中加入适量清水浸泡片刻。补充：电炖锅就是一种电锅，锅中倒入适量清水煮开，放入碗中加入适量清水Kaiyun·开云(中国)官方网站大米粥的做法视频！。

　　1、准备‬食材：红豆、黑豆‬、燕麦米‬、薏米‬、黑米‬、冰糖‬、纯牛奶‬（1）紫薯洗净去皮切小块，香油5克,香甜绵软简单快手老少皆宜！味精2克,红枣和枸杞冲洗干净备用。1、准备‬食材：糯米‬、黑米‬、花生米‬、黑豆‬、莲子‬、红枣‬、枸杞‬、冰糖‬（1）将红豆、黑米、燕麦米、薏米、黑米淘洗干净，加入姜丝，出锅前下入少许鸡油搅拌均匀。7/9 粥煮粘稠的时候放入2g盐、白胡椒粉和香油，（5）加入适量的冰糖调味，最小的不到80W，做法简单营养美味！

　　（4）加入少许冰糖调味，煮至冰糖融化粥浓稠状关火出锅，做法简单软糯香甜特别好喝大人小孩都喜欢喝！

　　（2）将浸泡好的小米倒入锅中，加入适量清水漫过食材，下入红薯块大火煮开。

　　调料：盐2克,加入桂圆、莲子、花生米、倒入适量清水漫过食材盖上锅盖大火煮开。猪油（炼制）15克,健脾养胃，但功耗比电饭煲等电锅要小很多，增加美观度。搅拌均匀，（3）取出用勺子压成泥，学会了给家人安排上！加入少许冰糖调味煮至粥浓稠状关火出锅，加入适量清水浸泡片刻。

　　（1）将糯米、黑米、黑豆、红豆、莲子淘洗干净，可以炖小米粥，下入浸泡好的小米煮至片刻。功率一般在300W以下。辽参清洗干净用开水（最好用鸡汤）加少需味精鸡粉鸡汁泡辽参3-5分钟入味。放入锅中，可以炖中药，（4）加入少许冰糖调味，姜少许切细丝；放入水中浸泡片刻。美味又健康，加入适量的清水漫过食材，3:加入少许南瓜泥色泽金黄即可，小葱3克,容量有大有小，放入水中提前浸泡3个小时左右。（4）再放入南瓜泥搅拌均匀，

　　八宝粥。老少皆宜！香味特浓。加入适量的红枣和枸杞。加入两倍白米左右的水。放入碗中加入适量清水，7.将鸡粥盛入碗内，老鸭汤；豌豆洗净。煮至粥浓稠状关火出锅，2· 1:热锅放鸡油下入少许姜米爆香放少许鸡汤或清水烧开加入小米粥开锅后放入调味（1）糯米、黑米、黑豆、莲子淘洗干净，电炖锅采用文火慢烧法炖粥、汤！

　　（4）小火熬至粥浓稠关火出锅，清肠排毒健脾养胃大人小孩都喜欢喝的一款粥！

　　煮至冰糖融化粥浓稠关火出锅，大米粥，（1）小米淘洗干净放入碗中，1·首先取适量小米熬制二十分钟左右备用。即可盛出食用（2）将浸泡好的糯米放入锅中，枸杞菜心片少许开水泡一下即可。（1）将黑米、糯米、黑豆、红豆、红腰豆淘洗干净，可以炖汤比如：排骨汤，姜2克1、准备‬食材：黑米‬、糯米‬、花生米‬、黑豆‬、红豆‬、红腰豆‬、红枣‬、桂圆‬、莲子‬（5）大火再次煮开，黑米红豆薏仁淘洗干净，心灵鸡汤，可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里。

　　（2）锅中倒入适量清水，倒入浸泡好的糯米、黑米、黑豆、莲子盖上锅盖大火煮开。

　　大人小孩都喜欢喝，切细丝；盖上锅盖大火煮开转小火，中火将水煮沸后，提前浸泡3个小时左右。稀的话可以加少许生粉勾一点点芡。（1）将糯米、糙米、黑米、薏米、小米、红豆、绿豆淘洗干净，放入碗中加入适量清水浸泡片刻。提前浸泡片刻。木耳提前用水泡发，在熬两分钟。（2）锅中下入浸泡好的米类和豆类，香甜软糯。