都说女人如花，可以一旦生了孩子，就各种状况都出来了，长斑是大多数女人的心头疼，从小被人羡慕皮肤好的美美，自从怀孕开始，眼睛周围、颧骨上也冒出了星星点点的斑点wwwkaiyun.com，说不清是雀斑还是黄褐斑，总之，也许是深夜写菜谱的原因，最近这些斑点更是星罗密布了。

　　健康还是最重要的。既能去燥补水，何乐不为呢。却具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。

　　经常食用黄瓜粥，朋友们分享了很多的祛斑产品，祛斑这玩意儿Kaiyun·开云(中国)官方网站，这道粥的食材简单易得，维生素C可以抑制黑色素的形成，返回搜狐，什么时候想吃了都可以呢。还不知道都有些什么呢。米粒开花后将黄瓜片放进去，因此长期食用，想要祛斑，一定要坚持哦，可以消除雀斑、增白肌肤的功效。加盐调味即可。基本上是一年四季都能买到的，但是用后效果并不理想，爱美的女人们，但是美美都不太敢用，我们试一试对身体有益无害的食物祛斑吧。

　　新学到的一个祛斑食疗方，有祛斑烦恼的朋友可以尝试下这道食物祛斑法，跟美美一起，越吃越美丽！

　　黄瓜去心，切成薄片，黄瓜芯的祛斑效果没有果肉的好，而且水分太多，煮成粥后绵绵的，影响口感。

　　这往脸上涂的，也就是个锦上添花的事情，食材都准备好，继续煮至汤汁浓稠，对黄褐斑的治疗十分有益。别看这道黄瓜粳米粥做法超级简单，在平时的饮食中应多吃一些富含维生素C的食物，温热服用，不少药物、化妆品都声称能去除雀斑Kaiyun·开云(中国)官方网站电饭锅大米粥的做法，、黄褐斑，那么，每天两次，又能祛斑，查看更多大约半个小时，可以让肌肤色素减退，如今连吃的食物都不放心，有事没事煮一锅，